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2009年5月15日 (金)

二十穀米入りご飯の炊きあがり

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今朝、先日紹介した二十穀米を混ぜたご飯を炊きました。

ご飯は、白米、発芽玄米、二十穀米、海塩がそれぞれ入っています。

さらに、炊きあがったご飯にはしらす(ごまとわかめ入り)と納豆をのせました。

非常に身体にいい朝食です。

食後には、コーヒーを一杯飲みました。

満足でした。

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