

最近、不眠症ぎみでした。
そこで、深い眠りと腰や肩の張り対策のために、低反発マットレスをやっと買いました。
検討の結果、ご存知と思いますが、トゥルースリーパープレミアムという最近通販TVで宣伝しているマットレスにしました。
一日の3分の1を占める眠りの時間とすると、一生の25年は睡眠に使われます。心とカラダをリセットして、さわやかに目覚める、そんな充実した睡眠時間をとることは非常に重要です。
このマットレスは、特別なベッドなどは必要ありません。今使っているベッドや布団がそのまま使えるので、新しい寝具への買い替えは不要なのです。敷くだけで「あっ」という間に快適な寝具に早変わり。朝までぐっすり、今までにない心地よい眠りを実感できます。
またこのマットレスは、体を面で支えることで、体にかかる圧力を理想的に分散するよう、その密度や柔らかさを徹底的に研究されているそうです。これまで肩や腰に集中していた圧力を大幅に軽減することを可能にしていいます。また、理想的な睡眠姿勢をしっかりサポートし、かつ沈み込みすぎないように、厚みと柔らかさのバランスも絶妙に調整されています。
またこのマットレスは、ウルトラ ヴィスコエラスティックを100%使用しているそうです。このウルトラヴィスコエラスティックは、NASAが宇宙飛行士のために開発した低反発素材にヒントを得て開発された高級素材だそうです。
オープンセル構造のウルトラヴィスコエラスティックは、通気性も抜群。体圧の変化に合わせて気泡が変化し、その際に空気が流れるため、通常の使用であればお手入れが不要もいいですね。さらに、このマットレスを包む両面構造の内カバー、デュアルフェイスラップが季節に応じた心地よい肌触りを実現できるそうです。だから、秋・冬・春は伸縮性のあるジャージ生地のフェイス面を使用して、優しくつつみこまれるように。夏は裏返し、通気性のよいメッシュフェイス面で、スッキリさわやかな感触です。このマットレス1枚で、一年中快適で健やかな睡眠を実感できるそうです。
使ったその日から深い眠りができて、超満足しています。
腰や肩の張りも2〜3日でとれて感動しています。
特に、学生時代のスポーツで痛めたのが原因で、背骨のズレからくる足のしびれが横になってから数分で生じていたしびれが完全になくなったのでうれしいです。いかに今までのベッドが固く、腰に大きな負担をかけていた悪いベッドだと実感しています。
大切な睡眠のために、ベッドもしっかり選ばないと健康によくないなあと実感している今日このごろです。
若さを保つ成長ホルモンは熟睡中にしか分泌されないそうですから、深い眠りがいかに重要かがわかりますね。
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